Was lakens, kussenslopen en dekbedovertrek wekelijks op 60 graden; bij lagere temperaturen overleven de mijten. Allergeenwerende hoezen om matras, kussen en dekbed wast u elke zes tot twaalf maanden. Knuffels die niet op 60 graden kunnen, legt u een nacht in de vriezer en wast u daarna op lage temperatuur. Laat het bed ‘s ochtends een uur open liggen, zodat vocht kan verdampen voordat u het opmaakt.